Sól epsom, inaczej sól gorzka, sól angielska, a bardziej specjalistycznie: siarczan magnezu. Surowiec coraz chętniej wykorzystywany w produkcji kosmetyków - ze względu na jego liczne właściwości. W tym tekście zwięźle tłumaczymy: jak stosować sól epsom do kąpieli (ale nie tylko do kąpieli!) i dlaczego w ogóle warto mieć w łazience produkty z siarczanem magnezu.

Magnez i siarka - dwa ważne pierwiastki

To w zasadzie wyczerpuje odpowiedź na pytanie: dlaczego warto stosować sól epsom. Magnez działa regenerująco, wspomaga pracę układu krwionośnego i obniża ciśnienie. Siarka - jest niezbędna w procesie regeneracji naskórka. Brzmi jak połączenie idealne i remedium na wszelkie problemy.

W skrócie:

• Sól epsom wykazuje silne działanie przeciwzapalne, dlatego polecana jest osobom z trądzikiem czy innymi wypryskami i zmianami skórnymi. Działa też przeciwgrzybiczo - i znowu, to głównie zasługa siarki.
  
• Dobrze radzi sobie ze skórą tłustą, regulując wydzielanie sebum.
  
• Na przestrzeni lat sól gorzka zastosowanie znalazła (z powodzeniem z resztą) w pielęgnacji włosów. Zapobiega ich przetłuszczaniu oraz działa przeciwłupieżowo.

Zalety soli gorzkiej nie kończą się na jej działaniu na skórę. Kąpiel z solą epsom znosi ból mięśni i stawów, także ból reumatyczny, zmniejsza obrzęki. I to już nie zasługa siarki, a magnezu, który działa rozkurczająco.

Sól epsom - jak stosować do kąpieli?

Do wanny, wypełnionej ciepłą (ale nie za gorącą!) wodą wsyp kilkadziesiąt gramów soli. By wzmocnić efekt terapeutyczny warto dodać odrobinę olejku eterycznego. Którego? To zależy od Twoich potrzeb. Jeśli Twoje ciało potrzebuje odpoczynku i regeneracji - świetnie sprawdzi się lawenda. Pamiętaj jednak, by stosować wyłącznie naturalny olejek lawendowy - tylko taki przyniesie oczekiwany efekt.

Sól epsom oraz olejek eteryczny lawendowy - znajdziesz w naszym szocie do kąpieli "Rześka Lawenda". Od siebie dodaliśmy jeszcze odrobinę olejku eterycznego cytrynowego i kwiaty... słonecznika oraz lawendy.

Kąpiel w soli epsom to nie wszystko. Nawet, jeśli wzbogacisz ją o kojące aromaty. Nie zapomnij o świeczkach, dobrej książce, być może lampce wina.

Sól epsom - w innych kosmetykach

Sól epsom z powodzeniem znajduje także zastosowanie w innych kosmetykach, nie tylko w solach do kąpieli. Dobrze sprawdza się na przykład jako składnik peelingów. Oprócz tego, że jej drobinki złuszczają martwy naskórek, to dodatkowo gorzka sól pielęgnuje i tonizuje skórę - pozostawiając ją czystą, lecz nie przesuszoną.