Powered by Smartsupp
This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

Darmowa dostawa do Paczkomatu InPost 馃摝 dla zam贸wie艅 od 150 z艂

Kosmetyki to nie wszystko. Oto najskuteczniejsze sposoby na suche usta

Suche usta, zw艂aszcza w okresie jesienno-zimowym to problem, z kt贸rym zmaga si臋 wiele os贸b, niezale偶nie od wieku. Spierzchni臋te i p臋kaj膮ce wargi powoduj膮 dyskomfort i b贸l, kt贸rym cz臋sto towarzysz膮 te偶 nieestetyczne, odstaj膮ce sk贸rki.聽Czy istniej膮 skuteczne i naturalne sposoby na suche usta? Odpowiadamy: oczywi艣cie! Cho膰 najpierw warto sprawdzi膰, sk膮d bierze si臋 ten problem.

聽Suche usta 鈥 przyczyny (najcz臋stsze)

W wielkim skr贸cie 鈥 przyczyny suchych, p臋kaj膮cych i spierzchni臋tych ust mog膮 by膰 zewn臋trzne i wewn臋trzne. Poni偶ej nasza - bardzo pogl膮dowa - klasyfikacja.

Wewn臋trzne:

  • niedobory niezb臋dnych witamin i minera艂贸w -聽 niski poziom聽wa偶nych dla organizmu sk艂adnik贸w od偶ywczych mo偶e dawa膰 szereg objaw贸w, a problem ze sk贸r膮 ust to w艂a艣nie jeden z nich. Przede wszystkim zwr贸膰 uwag臋 na poziom witamin z grupy A i B, a tak偶e cynku i biotyny. Sprawd藕, w kt贸rych produktach jest tych sk艂adnik贸w najwi臋cej i spr贸buj wzbogaci膰 o nie diet臋. Suplementy diety 鈥 w uzasadnionych przypadkach s膮 okej, ale stosuj je pod kontrol膮 lekarza.
  • nieodpowiednie nawodnienie organizmu 鈥 czyli bardzo cz臋sty problem u wielu os贸b. Cz臋sto pijemy dopiero wtedy, gdy czujemy ju偶 du偶e pragnienie. Jak du偶o wody pi膰 w ci膮gu dnia? To zale偶y: od wieku, pory roku, aktywno艣ci fizycznej.
  • alergia/kontaktowe zapalenie sk贸ry
  • stosowanie niekt贸rych lek贸w
  • choroby tarczycy, 艂uszczyca, choroby jamy ustnej

W temacie 3 ostatnich punkt贸w, pozw贸lcie, nie b臋dziemy si臋 rozpisywali, bo nie jeste艣my ekspertami.聽

Zewn臋trzne:

  • klimatyzowane, ciep艂e pomieszczenia 鈥 czyli takie, w kt贸rych poziom wilgotno艣ci jest niski
  • s艂o艅ce 鈥 sk贸ra warg jest niezwykle delikatna i cienka. D艂ugotrwa艂e nara偶anie jej na dzia艂anie promieni s艂onecznych 鈥 mo偶e wysuszy膰 i podra偶ni膰
  • wiatr i mr贸z 鈥 kolejne czynniki atmosferyczne, kt贸re skutecznie wystawiaj膮 nasze usta na pr贸b臋
  • nawyki 鈥 czyli cz臋ste i regularne przygryzanie lub oblizywanie warg

Jak widzicie, jest wiele okoliczno艣ci, kt贸re mog膮 spowodowa膰 suche usta. Przyczyny cz臋sto s膮 niejednoznaczne, warto jednak si臋 im przyjrze膰, by cieszy膰 si臋 艂adnymi, zdrowymi ustami.

Sposoby na suche usta

Przechodzimy do konkret贸w. Poni偶ej lista 鈥 naszym zdaniem najlepszych 鈥 zabieg贸w, kt贸re poprawi膮 kondycj臋 sk贸ry ust w spos贸b naturalny.

Nawil偶enie 鈥 czyli zdecydowany top of the top 鈥 spos贸b na spierzchni臋te usta.

Powiedzmy to sobie jasno: 偶aden balsam, 偶aden specyfik nie naprawi trwale Twoich ust, je艣li nie zadbasz o nawil偶enie. To jest tak naprawd臋 najskuteczniejszy spos贸b na spierzchni臋te usta. Chodzi nam o zar贸wno to wewn臋trzne jak i zewn臋trzne nawil偶enie.

Wewn臋trzne 鈥 to oczywi艣cie nawadnianie organizmu i picie odpowiedniej ilo艣ci wody. Jednak warto zadba膰 te偶 o odpowiedni poziom wilgotno艣ci powietrza. W klimatyzowanej przestrzeni, tak偶e w aucie鈥raz w okresie jesienno-zimowym, gdy grzejniki pracuj膮 na pe艂nych obrotach 鈥 wilgotno艣膰 mo偶e spada膰 poni偶ej 40 stopni 鈥 a to w spos贸b bezpo艣redni przek艂ada si臋 na kondycj臋 ust.

Zupe艂nie na marginesie, niska wilgotno艣膰 powoduje tak偶e przesuszanie 艣luz贸wek, co mo偶e prowadzi膰 do cz臋stych infekcji. My proponujemy: wyposa偶y膰 si臋 w czujnik wilgotno艣ci powietrza oraz nawil偶acz. Wilgotno艣膰 powinna oscylowa膰 w granicach 45-60 stopni.

Balsamy do ust na ratunek

To tak偶e niezwykle istotny, niezb臋dny wr臋cz, element skutecznej piel臋gnacji ust. Wybieraj produkty, kt贸re nie maj膮 w sk艂adzie wody, a bazuj膮 jedynie na mas艂ach i olejach ro艣linnych. Takie produkty skutecznie zabezpiecz膮 sk贸r臋 przed utrat膮 wody. Dodatkowo 鈥 tworz膮 delikatny film ochronny, co jest nieocenione w okresie jesienno-zimowym (wiatr, mr贸z).

Balsam to 艣wietny spos贸b na spierzchni臋te usta 鈥 zw艂aszcza, je艣li przy okazji od偶ywia. Warto, by tego typu produkty mia艂y w sk艂adzie nierafinowane mas艂a, oleje oraz witaminy g艂贸wnie witamin臋 E, silny antyoksydant).

Kolejna zaleta balsam贸w 鈥 mo偶esz je stosowa膰 w ci膮gu dnia ale tak偶e wieczorem, w formie maski na noc. Wystarczy, 偶e przed snem na艂o偶ysz grubsz膮 warstw臋 kosmetyku, pozostawiaj膮c do wch艂oni臋cia.

Nieoczywiste sposoby na suche usta, czyli peeling i鈥awyki

Mog艂oby si臋 wydawa膰, 偶e podra偶nionych聽ust nie powinni艣my dodatkowo dra偶ni膰, funduj膮c im peeling. To jest uzasadnione jedynie w niekt贸rych przypadkach, zw艂aszcza je艣li na wargach tworz膮 si臋 rany wywo艂uj膮ce b贸l. Je艣li jednak mirzysz si臋 z suchymi, spierzchni臋tymi ustami 鈥 spr贸buj u偶y膰 peelingu. Taki zabieg, przeprowadzany 1-2 razy w tygodniu 鈥 pomo偶e pozby膰 si臋 nieestetycznych sk贸rek, wyg艂adzi sk贸r臋 i poprawi mikrokr膮偶enie.

I jeszcze nawyki, o kt贸rych wspomnieli艣my ju偶 wcze艣niej. Przygryzanie warg i ich oblizywanie, zw艂aszcza je艣li robimy to bardzo cz臋sto, mo偶e przesusza膰 usta i powodowa膰 ich bolesno艣膰. Spr贸buj nad tym zapanowa膰, cho膰 mamy 艣wiadomo艣膰, 偶e 鈥 zw艂aszcza na pocz膮tku 鈥 nie b臋dzie to 艂atwe.

Jak widzisz 鈥 jest wiele przyczyn suchych i spierzchni臋tych ust. Kosmetyki 鈥 owszem 鈥 pomog膮 upora膰 si臋 z problemem, jednak w tej kwestii 鈥 warto zadzia艂a膰 wielotorowo, by upora膰 si臋 z problemem 鈥 na zawsze.

Powodzenia!

Miejsce na Tw贸j komentarz

Pami臋taj, 偶e ka偶dy komentarz moderujemy przed publikacj膮

Koszyk

Congratulations! Your order qualifies for free shipping Brakuje Ci 150 z艂 do darmowej dostawy.
No more products available for purchase

Tw贸j koszyk jest pusty